Prostatakrebs


Sehr starkes Mittel

1 Bio-Zitrone  inkl. Schale und Kerne,  in mehrere Teile geschnitten

  • einfachsten Variante ist jetzt mit dem Stabmixer durchmixen. Ev. Zucker oder Süssstoff zugeben (muss nicht sein)


    • zusätzlich 1 Bio-Orange, ev. zur Hälfte geschält (falls der Orangenschalengeschmack zu heftig wird) oder auch komplett mit Schale, die Schale ist sehr gesund und schmeckt fantastisch

  • 1 Bioapfel, als ganzes, inkl. Kerne und Stiel !
  • 1 Biozitrone ungeschält
  • 2 Karotten (ich verwende gefrorene Stücke)
  • 1 Prise Ascorbinsäure extra um mehr Vitamin C reinzubringen
  • einige Bio-Nüsse
  • 1/3l Wasser

    • im Standmixer zum Smoothie mixen (geht auch mit Stabmixer). Wer es süsser mag gibt Datteln oder Rosinen zu.

    Nachdem alles klein geschlagen ist, gebe ich 2-3 EL Leinöl und ev. auch ganze Bio-Leinsamen zu und mixe noch mal kurz durch.

    Man kann es mit Schafsjoghurt oder Ziegenjoghurt strecken, ich gebe am Wochenende auch Löwenzahnblätter und Spitzwegerichblätter dazu (zuerst durchhacken, die haben sonst lange Fasern), da hab ich Zeit um zuerst in den Garten zu gehen.