Blutgruppe AB
AB | ||
Fleisch | ||
Büffel | zu vermeiden | |
Ente | zu vermeiden | |
Fasan | neutral | |
Gans | zu vermeiden | |
Hammel | zu empfehlen | |
Huhn | zu vermeiden | |
Innereien | zu vermeiden | |
Kalb | zu vermeiden | |
Kaninchen | zu empfehlen | |
Lamm | zu empfehlen | |
Leber | neutral | |
Pute / Truthahn | zu empfehlen | |
Rebhuhn | zu vermeiden | |
Rind | zu vermeiden | |
Schinken | zu vermeiden | |
Schwein | zu vermeiden | |
Speck | zu vermeiden | |
Wachtel | zu vermeiden | |
Weinbergschnecken | zu empfehlen | |
Wild | zu vermeiden | |
AB | ||
Fisch | ||
Aal | zu vermeiden | |
Alse | zu empfehlen | |
Austern | zu vermeiden | |
Barracuda | zu vermeiden | |
Barramunda | neutral | |
Blaufisch | neutral | |
Fächerfisch | zu empfehlen | |
Flunder | zu vermeiden | |
Flussbarsch | neutral | |
Flusskrebs | zu vermeiden | |
Froschschenkel | zu vermeiden | |
Garnelen | zu vermeiden | |
Gelbschwanz | zu vermeiden | |
Hai | neutral | |
Hecht | zu empfehlen | |
Hechtbarsch | zu empfehlen | |
Heilbutt | zu vermeiden | |
Hering, frisch | neutral | |
Hering, mariniert | zu vermeiden | |
Hummer | zu vermeiden | |
Jakobs-/Kammmuscheln | neutral | |
Kabeljau/Dorsch | zu empfehlen | |
Karpfen | neutral | |
Katzenfisch/Wels | neutral | |
Kaviar | neutral | |
Krabben | zu vermeiden | |
Krake | zu vermeiden | |
Lachs | neutral | |
Lachsforelle | zu empfehlen | |
Makrele | zu empfehlen | |
Meerbrassen | zu empfehlen | |
Meerschnecken | zu vermeiden | |
Miesmuscheln | neutral | |
Räucherlachs | zu vermeiden | |
Regenbogenforelle | zu empfehlen | |
Rotbarsch/Goldbarsch | zu empfehlen | |
Roter Schnapper | zu empfehlen | |
Sardellen/Anchovis | zu vermeiden | |
Sardine | zu empfehlen | |
Schellfisch | zu vermeiden | |
Schildkröten | zu vermeiden | |
Schnappbarsch | neutral | |
Schwertfisch | neutral | |
Seebarsch | neutral | |
Seehecht/Hechtdorsch | zu empfehlen | |
Seeohr | neutral | |
Seeteufel | zu empfehlen | |
Seezunge | zu vermeiden | |
Sonnenfisch | zu vermeiden | |
Stint | neutral | |
Stör | zu empfehlen | |
Streifenbarsch | zu vermeiden | |
Tintenfisch | neutral | |
Venusmuscheln | zu vermeiden | |
Weißbarsch | neutral | |
Weißer Thun | zu empfehlen | |
Weißfisch | neutral | |
Weißstör | zu vermeiden | |
Wolfsbarsch | zu vermeiden | |
Zackenbarsch | zu empfehlen | |
Ziegelfisch | neutral | |
AB | ||
Milchprodukte, Eier | ||
Blauschimmelkäse | zu vermeiden | |
Brie | zu vermeiden | |
Butter | zu vermeiden | |
Buttermilch | zu vermeiden | |
Camembert | zu vermeiden | |
Cheddar | neutral | |
Colby | neutral | |
Edamer | neutral | |
Eier | neutral | |
Emmentaler | neutral | |
Farmerkäse | zu empfehlen | |
Frischkäse | neutral | |
Gouda | neutral | |
Gruyère | neutral | |
Hüttenkäse | zu empfehlen | |
Jarlsberg | neutral | |
Yoghurt | zu empfehlen | |
Kefir | zu empfehlen | |
Magermilch | neutral | |
Molke | neutral | |
Monterey Jack | neutral | |
Mozzarella | zu empfehlen | |
Münster | neutral | |
Neufchàtel | neutral | |
Parmesan | zu vermeiden | |
Provolone | zu vermeiden | |
Ricotta | zu empfehlen | |
Schafskäse/Feta | zu empfehlen | |
Schmelzkäse | neutral | |
Sojakäse | neutral | |
Sojamilch | neutral | |
Speiseeis | zu vermeiden | |
Vollmilch | zu vermeiden | |
Ziegenkäse | zu empfehlen | |
Ziegenmilch | zu empfehlen | |
AB | ||
Öle | ||
Baumwollsaatöl | zu vermeiden | |
Distelöl | zu vermeiden | |
Erdnussöl | neutral | |
Lebertran | neutral | |
Leinsamenöl | neutral | |
Maiskeimöl | zu vermeiden | |
Olivenöl | zu empfehlen | |
Rapsöl | neutral | |
Sesamöl | zu vermeiden | |
AB | ||
Nüsse und Samen | ||
Cashewnüsse | neutral | |
Erdnussbutter | zu empfehlen | |
Erdnüsse | zu empfehlen | |
Esskastanien | zu empfehlen | |
Haselnüsse | zu vermeiden | |
Kürbiskerne | zu vermeiden | |
Kokosnüsse | zu vermeiden | |
Mandelmus | neutral | |
Mandeln | neutral | |
Mohnsamen | zu vermeiden | |
Paranüsse | neutral | |
Pinienkerne | neutral | |
Pistazien | neutral | |
Sesampaste | zu vermeiden | |
Sesamsamen | zu vermeiden | |
Sonnenblumenkerne | zu vermeiden | |
Sonnenblumenmus | zu vermeiden | |
Walnüsse | zu empfehlen | |
AB | ||
Hülsenfrüchte | ||
Adzukibohnen | zu vermeiden | |
Augenbohnen | zu vermeiden | |
Berglinsen | neutral | |
Cannellinobohnen | neutral | |
Dicke Bohnen | zu vermeiden | |
Grüne Bohnen | neutral | |
Grüne Erbsen | neutral | |
Grüne Linsen | zu empfehlen | |
Kichererbsen | zu vermeiden | |
Kidneybohnen | zu vermeiden | |
Limbabohnen | zu vermeiden | |
Perlbohnen | zu empfehlen | |
Pintobohnen | zu empfehlen | |
Puffbohnen | neutral | |
Rote Bohnen | zu empfehlen | |
Rote Linsen | neutral | |
Schwarze Bohnen | zu vermeiden | |
Sojabohnen | zu empfehlen | |
Weiße Bohnen | neutral | |
Zuckerschoten | neutral | |
AB | ||
Gemüse | ||
Abalonepilze | neutral | |
Alfalfasprossen | zu empfehlen | |
Algen | neutral | |
Artischocken | zu vermeiden | |
Auberginen | zu empfehlen | |
Austernpilze | neutral | |
Avokados | zu vermeiden | |
Bambussprossen | neutral | |
Blumenkohl | zu empfehlen | |
Broccoli | zu empfehlen | |
Brunnenkresse | neutral | |
Champignons | neutral | |
Chicorée | neutral | |
Chilischoten | zu vermeiden | |
Chinakohl | neutral | |
Eisbergsalat | neutral | |
Endivie | neutral | |
Enokipilze | neutral | |
Eskarol/Winterendivie | neutral | |
Fenchel | neutral | |
Frühlingszwiebeln | neutral | |
Gelbe Kohlrüben | neutral | |
Gemüsezwiebeln | neutral | |
Grünkohl | zu empfehlen | |
Gurken | zu empfehlen | |
Kartoffeln | neutral | |
Kohlrabi | neutral | |
Kopfsalat | neutral | |
Kürbis | neutral | |
Löwenzahn | zu empfehlen | |
Mais | zu vermeiden | |
Mangold | neutral | |
Meerettich | neutral | |
Melonenkürbis | neutral | |
Möhren | neutral | |
Mungbohnensprossen | zu vermeiden | |
Ocra (Gumbo) | neutral | |
Oliven, grüne | neutral | |
Oliven, schwarz | zu vermeiden | |
Paprika, grün, gelb | zu vermeiden | |
Paprika, rot | zu vermeiden | |
Pastinaken | zu empfehlen | |
Porree | neutral | |
Radicchio | neutral | |
Radieschen | zu vermeiden | |
Rettiche | zu vermeiden | |
Römischer Salat | neutral | |
Rosenkohl | neutral | |
Rote Rüben | zu empfehlen | |
Rotkohl | neutral | |
Rübengrün | zu empfehlen | |
Rucola | neutral | |
Schalotten | neutral | |
Senfkohlblätter | zu empfehlen | |
Shiitakepilze | neutral | |
Spargel | neutral | |
Spinat | neutral | |
Staudensellerie | zu empfehlen | |
Süßkartoffeln | zu empfehlen | |
Tempeh | zu empfehlen | |
Tofu | zu empfehlen | |
Tomaten | neutral | |
Topinambur | zu vermeiden | |
Wasserkastanien | neutral | |
Weiße Rüben | neutral | |
Weißkohl | neutral | |
Yamswurzel | zu empfehlen | |
Zucchini | neutral | |
Zwiebeln | neutral | |
AB | ||
Obst | ||
Äpfel | neutral | |
Ananas | zu empfehlen | |
Aprikosen | neutral | |
Bananen | zu vermeiden | |
Birnen | neutral | |
Blaubeeren | neutral | |
Boysenbeeren | neutral | |
Brombeeren | neutral | |
Datteln | neutral | |
Erdbeeren | neutral | |
Feigen | zu empfehlen | |
Granatäpfel | zu vermeiden | |
Grapefruits | zu empfehlen | |
Guaven | zu vermeiden | |
Himbeeren | neutral | |
Holunderbeeren | neutral | |
Honigmelonen | neutral | |
Johannisbeeren | neutral | |
Kantalupmelonen | neutral | |
Kaktusfeige | zu vermeiden | |
Kirschen | zu empfehlen | |
Kiwis | zu empfehlen | |
Kochbananen | neutral | |
Kumquats | neutral | |
Limetten | neutral | |
Litschis | neutral | |
Loganbeeren | zu empfehlen | |
Mandarinen | neutral | |
Mangos | zu vermeiden | |
Nektarinen | neutral | |
Orangen | zu vermeiden | |
Papayas | neutral | |
Persimonen (Kakis) | zu vermeiden | |
Pfirsiche | neutral | |
Pflaumen | zu empfehlen | |
Preiselbeeren | zu empfehlen | |
Rhabarber | zu vermeiden | |
Rosinen | neutral | |
Stachelbeeren | zu empfehlen | |
Sternfrucht (Karambole) | zu vermeiden | |
Wassermelonen | neutral | |
Weintrauben | zu empfehlen | |
Wintermelonen | neutral | |
Zitronen | zu empfehlen | |
AB | ||
Kräuter, Gewürze, Dickungsmittel | ||
Agar-Agar | neutral | |
Ahornsirup | neutral | |
Anis | zu vermeiden | |
Apfelessig | neutral | |
Balsamico-Essig | neutral | |
Basilikum | neutral | |
Bergamoteöl | neutral | |
Bohnenkraut | neutral | |
Carob | neutral | |
Cayennepfeffer | zu vermeiden | |
Chilis (rot) | zu vermeiden | |
Curry | zu empfehlen | |
Dill | neutral | |
Estragon | neutral | |
Gelatine | zu vermeiden | |
Gerstenmalz | zu vermeiden | |
Gewürznelke | neutral | |
Grüne Minze | neutral | |
Honig | neutral | |
Ingwer | neutral | |
Kapern | zu vermeiden | |
Kardamom | neutral | |
Kerbel | neutral | |
Knoblauch | zu empfehlen | |
Kombualgen | neutral | |
Koriander | neutral | |
Kreuzkümmel | neutral | |
Kümmel | neutral | |
Kurkuma (Gelbwurz) | neutral | |
Lorbeerblatt | neutral | |
Maissirup | zu vermeiden | |
Maisstärke | zu vermeiden | |
Majoran | neutral | |
Mandelöl | zu vermeiden | |
Meerrettich | zu empfehlen | |
Melasse | neutral | |
Minze | neutral | |
Miso | zu empfehlen | |
Muskatnuss | neutral | |
Naturreissirup | neutral | |
Nelkenpfeffer | zu vermeiden | |
Oregano | neutral | |
Paprikapulver | neutral | |
Petersilie | zu empfehlen | |
Pfeffer, schwarz, weiß | neutral | |
Pfefferminze | neutral | |
Pfeilwurzmehl | neutral | |
Piment | neutral | |
Rosmarin | neutral | |
Rotalge (Dulse) | neutral | |
Rotweinessig | neutral | |
Safran | neutral | |
Salbei | neutral | |
Salz | neutral | |
Schnittlauch | neutral | |
Senfpulver | neutral | |
Sojasauce | neutral | |
Tamari | neutral | |
Thymian | neutral | |
Vanille | neutral | |
Weinstein | neutral | |
Weißweinessig | zu vermeiden | |
Wintergrünöl | neutral | |
Zimt | neutral | |
Zucker, weißer, brauner | neutral | |
Zuckerrohrsaft | neutral | |
AB | ||
Würzmittel, Eingemachtes | ||
Dressings, fettarm, aus zulässigen Früchten | neutral | |
Gelees / Konfitüren aus zulässigen Früchten | neutral | |
Mayonnaise | neutral | |
Mixed Pickles | zu vermeiden | |
Relish | zu vermeiden | |
Senf | neutral | |
Tomatenketchup | zu vermeiden | |
Worcester-Sauce | zu vermeiden | |
AB | ||
Kräutertees | ||
Alfalfa | zu empfehlen | |
Aloe | zu vermeiden | |
Baldrian | neutral | |
Bockshornklee | zu vermeiden | |
Chilis, rot | neutral | |
Dong quai | neutral | |
Eisenkraut | neutral | |
Enzian | zu vermeiden | |
Erdbeerblatt | zu empfehlen | |
Gelbwurz | neutral | |
Ginseng | zu empfehlen | |
Große Klette | zu empfehlen | |
Grüne Minze | neutral | |
Grüner Tee | zu empfehlen | |
Hagebutte | zu empfehlen | |
Helmkraut | zu vermeiden | |
Himbeerblatt | neutral | |
Hirtentäschel | zu vermeiden | |
Holunder | neutral | |
Hopfen | zu vermeiden | |
Huflattich | zu vermeiden | |
Ingwer | zu empfehlen | |
Johanniskraut | neutral | |
Kamille | zu empfehlen | |
Königskerze | zu vermeiden | |
Krauser Ampfer | neutral | |
Lindenblüten | zu vermeiden | |
Löwenzahn | neutral | |
Maisgriffel | zu vermeiden | |
Maulbeere | neutral | |
Petersilie | neutral | |
Pfefferminze | neutral | |
Rhabarber | zu vermeiden | |
Rotklee | zu vermeiden | |
Rotulmenrinde | neutral | |
Salbei | neutral | |
Sarsaparille | neutral | |
Schafgarbe | neutral | |
Sennesblätter | zu vermeiden | |
Sonnenhut | zu empfehlen | |
Süßholzwurzel | zu empfehlen | |
Thymian | neutral | |
Vogelmiere | neutral | |
Weißbirke | neutral | |
Weißdorn | zu empfehlen | |
Weißeichenrinde | neutral | |
Weißer Andorn | neutral | |
AB | ||
Getränke | ||
Bier | neutral | |
Bohnenkaffee | zu empfehlen | |
Bohnenkaffee, entkoffeiniert | zu empfehlen | |
Colagetränke | zu vermeiden | |
Grüner Tee | zu empfehlen | |
Limonaden / Diätlimonaden | zu vermeiden | |
Mineralwasser | neutral | |
Rotwein | neutral | |
Schwarzer Tee | zu vermeiden | |
Spirituosen | zu vermeiden | |
Weißwein | neutral | |
AB | ||
Getreide | ||
Amaranth | neutral | |
Buchweizen | zu vermeiden | |
Dinkel | zu empfehlen | |
Gerste | neutral | |
Hafer | zu empfehlen | |
Hirse | zu empfehlen | |
Kamut | zu vermeiden | |
Mais | zu vermeiden | |
Reis | neutral | |
Roggen | zu empfehlen | |
Weizen | neutral | |