Blutgruppe AB

     
    AB
Fleisch    
Büffel   zu vermeiden
Ente   zu vermeiden
Fasan   neutral
Gans   zu vermeiden
Hammel   zu empfehlen
Huhn   zu vermeiden
Innereien   zu vermeiden
Kalb   zu vermeiden
Kaninchen   zu empfehlen
Lamm   zu empfehlen
Leber   neutral
Pute / Truthahn   zu empfehlen
Rebhuhn   zu vermeiden
Rind   zu vermeiden
Schinken   zu vermeiden
Schwein   zu vermeiden
Speck   zu vermeiden
Wachtel   zu vermeiden
Weinbergschnecken   zu empfehlen
Wild   zu vermeiden
     
    AB
Fisch    
Aal   zu vermeiden
Alse   zu empfehlen
Austern   zu vermeiden
Barracuda   zu vermeiden
Barramunda   neutral
Blaufisch   neutral
Fächerfisch   zu empfehlen
Flunder   zu vermeiden
Flussbarsch   neutral
Flusskrebs   zu vermeiden
Froschschenkel   zu vermeiden
Garnelen   zu vermeiden
Gelbschwanz   zu vermeiden
Hai   neutral
Hecht   zu empfehlen
Hechtbarsch   zu empfehlen
Heilbutt   zu vermeiden
Hering, frisch   neutral
Hering, mariniert   zu vermeiden
Hummer   zu vermeiden
Jakobs-/Kammmuscheln   neutral
Kabeljau/Dorsch   zu empfehlen
Karpfen   neutral
Katzenfisch/Wels   neutral
Kaviar   neutral
Krabben   zu vermeiden
Krake   zu vermeiden
Lachs   neutral
Lachsforelle   zu empfehlen
Makrele   zu empfehlen
Meerbrassen   zu empfehlen
Meerschnecken   zu vermeiden
Miesmuscheln   neutral
Räucherlachs   zu vermeiden
Regenbogenforelle   zu empfehlen
Rotbarsch/Goldbarsch   zu empfehlen
Roter Schnapper   zu empfehlen
Sardellen/Anchovis   zu vermeiden
Sardine   zu empfehlen
Schellfisch   zu vermeiden
Schildkröten   zu vermeiden
Schnappbarsch   neutral
Schwertfisch   neutral
Seebarsch   neutral
Seehecht/Hechtdorsch   zu empfehlen
Seeohr   neutral
Seeteufel   zu empfehlen
Seezunge   zu vermeiden
Sonnenfisch   zu vermeiden
Stint   neutral
Stör   zu empfehlen
Streifenbarsch   zu vermeiden
Tintenfisch   neutral
Venusmuscheln   zu vermeiden
Weißbarsch   neutral
Weißer Thun   zu empfehlen
Weißfisch   neutral
Weißstör   zu vermeiden
Wolfsbarsch   zu vermeiden
Zackenbarsch   zu empfehlen
Ziegelfisch   neutral
     
    AB
Milchprodukte, Eier    
Blauschimmelkäse   zu vermeiden
Brie   zu vermeiden
Butter   zu vermeiden
Buttermilch   zu vermeiden
Camembert   zu vermeiden
Cheddar   neutral
Colby   neutral
Edamer   neutral
Eier   neutral
Emmentaler   neutral
Farmerkäse   zu empfehlen
Frischkäse   neutral
Gouda   neutral
Gruyère   neutral
Hüttenkäse   zu empfehlen
Jarlsberg   neutral
Yoghurt   zu empfehlen
Kefir   zu empfehlen
Magermilch   neutral
Molke   neutral
Monterey Jack   neutral
Mozzarella   zu empfehlen
Münster   neutral
Neufchàtel   neutral
Parmesan   zu vermeiden
Provolone   zu vermeiden
Ricotta   zu empfehlen
Schafskäse/Feta   zu empfehlen
Schmelzkäse   neutral
Sojakäse   neutral
Sojamilch   neutral
Speiseeis   zu vermeiden
Vollmilch   zu vermeiden
Ziegenkäse   zu empfehlen
Ziegenmilch   zu empfehlen
     
    AB
Öle    
Baumwollsaatöl   zu vermeiden
Distelöl   zu vermeiden
Erdnussöl   neutral
Lebertran   neutral
Leinsamenöl   neutral
Maiskeimöl   zu vermeiden
Olivenöl   zu empfehlen
Rapsöl   neutral
Sesamöl   zu vermeiden
     
    AB
Nüsse und Samen    
Cashewnüsse   neutral
Erdnussbutter   zu empfehlen
Erdnüsse   zu empfehlen
Esskastanien   zu empfehlen
Haselnüsse   zu vermeiden
Kürbiskerne   zu vermeiden
Kokosnüsse   zu vermeiden
Mandelmus   neutral
Mandeln   neutral
Mohnsamen   zu vermeiden
Paranüsse   neutral
Pinienkerne   neutral
Pistazien   neutral
Sesampaste   zu vermeiden
Sesamsamen   zu vermeiden
Sonnenblumenkerne   zu vermeiden
Sonnenblumenmus   zu vermeiden
Walnüsse   zu empfehlen
     
    AB
Hülsenfrüchte    
Adzukibohnen   zu vermeiden
Augenbohnen   zu vermeiden
Berglinsen   neutral
Cannellinobohnen   neutral
Dicke Bohnen   zu vermeiden
Grüne Bohnen   neutral
Grüne Erbsen   neutral
Grüne Linsen   zu empfehlen
Kichererbsen   zu vermeiden
Kidneybohnen   zu vermeiden
Limbabohnen   zu vermeiden
Perlbohnen   zu empfehlen
Pintobohnen   zu empfehlen
Puffbohnen   neutral
Rote Bohnen   zu empfehlen
Rote Linsen   neutral
Schwarze Bohnen   zu vermeiden
Sojabohnen   zu empfehlen
Weiße Bohnen   neutral
Zuckerschoten   neutral
     
    AB
Gemüse    
Abalonepilze   neutral
Alfalfasprossen   zu empfehlen
Algen   neutral
Artischocken   zu vermeiden
Auberginen   zu empfehlen
Austernpilze   neutral
Avokados   zu vermeiden
Bambussprossen   neutral
Blumenkohl   zu empfehlen
Broccoli   zu empfehlen
Brunnenkresse   neutral
Champignons   neutral
Chicorée   neutral
Chilischoten   zu vermeiden
Chinakohl   neutral
Eisbergsalat   neutral
Endivie   neutral
Enokipilze   neutral
Eskarol/Winterendivie   neutral
Fenchel   neutral
Frühlingszwiebeln   neutral
Gelbe Kohlrüben   neutral
Gemüsezwiebeln   neutral
Grünkohl   zu empfehlen
Gurken   zu empfehlen
Kartoffeln   neutral
Kohlrabi   neutral
Kopfsalat   neutral
Kürbis   neutral
Löwenzahn   zu empfehlen
Mais   zu vermeiden
Mangold   neutral
Meerettich   neutral
Melonenkürbis   neutral
Möhren   neutral
Mungbohnensprossen   zu vermeiden
Ocra (Gumbo)   neutral
Oliven, grüne   neutral
Oliven, schwarz   zu vermeiden
Paprika, grün, gelb   zu vermeiden
Paprika, rot   zu vermeiden
Pastinaken   zu empfehlen
Porree   neutral
Radicchio   neutral
Radieschen   zu vermeiden
Rettiche   zu vermeiden
Römischer  Salat   neutral
Rosenkohl   neutral
Rote Rüben   zu empfehlen
Rotkohl   neutral
Rübengrün   zu empfehlen
Rucola   neutral
Schalotten   neutral
Senfkohlblätter   zu empfehlen
Shiitakepilze   neutral
Spargel   neutral
Spinat   neutral
Staudensellerie   zu empfehlen
Süßkartoffeln   zu empfehlen
Tempeh   zu empfehlen
Tofu   zu empfehlen
Tomaten   neutral
Topinambur   zu vermeiden
Wasserkastanien   neutral
Weiße Rüben   neutral
Weißkohl   neutral
Yamswurzel   zu empfehlen
Zucchini   neutral
Zwiebeln   neutral
     
    AB
Obst    
Äpfel   neutral
Ananas   zu empfehlen
Aprikosen   neutral
Bananen   zu vermeiden
Birnen   neutral
Blaubeeren   neutral
Boysenbeeren   neutral
Brombeeren   neutral
Datteln   neutral
Erdbeeren   neutral
Feigen   zu empfehlen
Granatäpfel   zu vermeiden
Grapefruits   zu empfehlen
Guaven   zu vermeiden
Himbeeren   neutral
Holunderbeeren   neutral
Honigmelonen   neutral
Johannisbeeren   neutral
Kantalupmelonen   neutral
Kaktusfeige   zu vermeiden
Kirschen   zu empfehlen
Kiwis   zu empfehlen
Kochbananen   neutral
Kumquats   neutral
Limetten   neutral
Litschis   neutral
Loganbeeren   zu empfehlen
Mandarinen   neutral
Mangos   zu vermeiden
Nektarinen   neutral
Orangen   zu vermeiden
Papayas   neutral
Persimonen (Kakis)   zu vermeiden
Pfirsiche   neutral
Pflaumen   zu empfehlen
Preiselbeeren   zu empfehlen
Rhabarber   zu vermeiden
Rosinen   neutral
Stachelbeeren   zu empfehlen
Sternfrucht (Karambole)   zu vermeiden
Wassermelonen   neutral
Weintrauben   zu empfehlen
Wintermelonen   neutral
Zitronen   zu empfehlen
     
    AB
Kräuter, Gewürze, Dickungsmittel    
Agar-Agar   neutral
Ahornsirup   neutral
Anis   zu vermeiden
Apfelessig   neutral
Balsamico-Essig   neutral
Basilikum   neutral
Bergamoteöl   neutral
Bohnenkraut   neutral
Carob   neutral
Cayennepfeffer   zu vermeiden
Chilis (rot)   zu vermeiden
Curry   zu empfehlen
Dill   neutral
Estragon   neutral
Gelatine   zu vermeiden
Gerstenmalz   zu vermeiden
Gewürznelke   neutral
Grüne Minze   neutral
Honig   neutral
Ingwer   neutral
Kapern   zu vermeiden
Kardamom   neutral
Kerbel   neutral
Knoblauch   zu empfehlen
Kombualgen   neutral
Koriander   neutral
Kreuzkümmel   neutral
Kümmel   neutral
Kurkuma (Gelbwurz)   neutral
Lorbeerblatt   neutral
Maissirup   zu vermeiden
Maisstärke   zu vermeiden
Majoran   neutral
Mandelöl   zu vermeiden
Meerrettich   zu empfehlen
Melasse   neutral
Minze   neutral
Miso   zu empfehlen
Muskatnuss   neutral
Naturreissirup   neutral
Nelkenpfeffer   zu vermeiden
Oregano   neutral
Paprikapulver   neutral
Petersilie   zu empfehlen
Pfeffer, schwarz, weiß   neutral
Pfefferminze   neutral
Pfeilwurzmehl   neutral
Piment   neutral
Rosmarin   neutral
Rotalge (Dulse)   neutral
Rotweinessig   neutral
Safran   neutral
Salbei   neutral
Salz   neutral
Schnittlauch   neutral
Senfpulver   neutral
Sojasauce   neutral
Tamari   neutral
Thymian   neutral
Vanille   neutral
Weinstein   neutral
Weißweinessig   zu vermeiden
Wintergrünöl   neutral
Zimt   neutral
Zucker, weißer, brauner   neutral
Zuckerrohrsaft   neutral
     
    AB
Würzmittel, Eingemachtes    
Dressings, fettarm, aus zulässigen Früchten   neutral
Gelees / Konfitüren aus zulässigen Früchten   neutral
Mayonnaise   neutral
Mixed Pickles   zu vermeiden
Relish   zu vermeiden
Senf   neutral
Tomatenketchup   zu vermeiden
Worcester-Sauce   zu vermeiden
     
    AB
Kräutertees    
Alfalfa   zu empfehlen
Aloe   zu vermeiden
Baldrian   neutral
Bockshornklee   zu vermeiden
Chilis, rot   neutral
Dong quai   neutral
Eisenkraut   neutral
Enzian   zu vermeiden
Erdbeerblatt   zu empfehlen
Gelbwurz   neutral
Ginseng   zu empfehlen
Große Klette   zu empfehlen
Grüne Minze   neutral
Grüner Tee   zu empfehlen
Hagebutte   zu empfehlen
Helmkraut   zu vermeiden
Himbeerblatt   neutral
Hirtentäschel   zu vermeiden
Holunder   neutral
Hopfen   zu vermeiden
Huflattich   zu vermeiden
Ingwer   zu empfehlen
Johanniskraut   neutral
Kamille   zu empfehlen
Königskerze   zu vermeiden
Krauser Ampfer   neutral
Lindenblüten   zu vermeiden
Löwenzahn   neutral
Maisgriffel   zu vermeiden
Maulbeere   neutral
Petersilie   neutral
Pfefferminze   neutral
Rhabarber   zu vermeiden
Rotklee   zu vermeiden
Rotulmenrinde   neutral
Salbei   neutral
Sarsaparille   neutral
Schafgarbe   neutral
Sennesblätter   zu vermeiden
Sonnenhut   zu empfehlen
Süßholzwurzel   zu empfehlen
Thymian   neutral
Vogelmiere   neutral
Weißbirke   neutral
Weißdorn   zu empfehlen
Weißeichenrinde   neutral
Weißer Andorn   neutral
     
    AB
Getränke    
Bier   neutral
Bohnenkaffee   zu empfehlen
Bohnenkaffee, entkoffeiniert   zu empfehlen
Colagetränke   zu vermeiden
Grüner Tee   zu empfehlen
Limonaden / Diätlimonaden   zu vermeiden
Mineralwasser   neutral
Rotwein   neutral
Schwarzer Tee   zu vermeiden
Spirituosen   zu vermeiden
Weißwein   neutral
     
    AB
Getreide    
Amaranth   neutral
Buchweizen   zu vermeiden
Dinkel   zu empfehlen
Gerste   neutral
Hafer   zu empfehlen
Hirse   zu empfehlen
Kamut   zu vermeiden
Mais   zu vermeiden
Reis   neutral
Roggen   zu empfehlen
Weizen   neutral