Blutgruppe 0
Blutgruppe | O | |
Fleisch | ||
Büffel | zu empfehlen | |
Ente | neutral | |
Fasan | neutral | |
Gans | zu vermeiden | |
Hammel | zu empfehlen | |
Huhn | neutral | |
Innereien | zu empfehlen | |
Kalb | zu empfehlen | |
Kaninchen | neutral | |
Lamm | zu empfehlen | |
Leber | zu empfehlen | |
Pute / Truthahn | neutral | |
Rebhuhn | neutral | |
Rind | zu empfehlen | |
Schinken | zu vermeiden | |
Schwein | zu vermeiden | |
Speck | zu vermeiden | |
Wachtel | neutral | |
Weinbergschnecken | neutral | |
Wild | zu empfehlen | |
O | ||
Fisch | ||
Aal | neutral | |
Alse | zu empfehlen | |
Austern | neutral | |
Barracuda | zu vermeiden | |
Barramunda | neutral | |
Blaufisch | zu empfehlen | |
Fächerfisch | neutral | |
Flunder | neutral | |
Flussbarsch | zu empfehlen | |
Flusskrebs | neutral | |
Froschschenkel | neutral | |
Garnelen | neutral | |
Gelbschwanz | zu empfehlen | |
Hai | neutral | |
Hecht | zu empfehlen | |
Hechtbarsch | neutral | |
Heilbutt | zu empfehlen | |
Hering, frisch | zu empfehlen | |
Hering, mariniert | zu vermeiden | |
Hummer | neutral | |
Jakobs-/Kammmuscheln | neutral | |
Kabeljau/Dorsch | zu empfehlen | |
Karpfen | neutral | |
Katzenfisch/Wels | zu vermeiden | |
Kaviar | zu vermeiden | |
Krabben | neutral | |
Krake | zu vermeiden | |
Lachs | zu empfehlen | |
Lachsforelle | neutral | |
Makrele | zu empfehlen | |
Meerbrassen | neutral | |
Meerschnecken | zu vermeiden | |
Miesmuscheln | neutral | |
Räucherlachs | zu vermeiden | |
Regenbogenforelle | zu empfehlen | |
Rotbarsch/Goldbarsch | neutral | |
Roter Schnapper | zu empfehlen | |
Sardellen/Anchovis | neutral | |
Sardine | zu empfehlen | |
Schellfisch | neutral | |
Schildkröten | neutral | |
Schnappbarsch | zu empfehlen | |
Schwertfisch | zu empfehlen | |
Seebarsch | neutral | |
Seehecht/Hechtdorsch | zu empfehlen | |
Seeohr | neutral | |
Seeteufel | neutral | |
Seezunge | zu empfehlen | |
Sonnenfisch | neutral | |
Stint | neutral | |
Stör | zu empfehlen | |
Streifenbarsch | zu empfehlen | |
Tintenfisch | neutral | |
Venusmuscheln | neutral | |
Weißbarsch | zu empfehlen | |
Weißer Thun | neutral | |
Weißfisch | zu empfehlen | |
Weißstör | neutral | |
Wolfsbarsch | neutral | |
Zackenbarsch | neutral | |
Ziegelfisch | zu empfehlen | |
O | ||
Milchprodukte, Eier | ||
Blauschimmelkäse | zu vermeiden | |
Brie | zu vermeiden | |
Butter | neutral | |
Buttermilch | zu vermeiden | |
Camembert | zu vermeiden | |
Cheddar | zu vermeiden | |
Colby | zu vermeiden | |
Edamer | zu vermeiden | |
Eier | neutral | |
Emmentaler | zu vermeiden | |
Farmerkäse | neutral | |
Frischkäse | zu vermeiden | |
Gouda | zu vermeiden | |
Gruyère | zu vermeiden | |
Hüttenkäse | zu vermeiden | |
Jarlsberg | zu vermeiden | |
Yoghurt | zu vermeiden | |
Kefir | zu vermeiden | |
Magermilch | zu vermeiden | |
Molke | zu vermeiden | |
Monterey Jack | zu vermeiden | |
Mozzarella | neutral | |
Münster | zu vermeiden | |
Neufchàtel | zu vermeiden | |
Parmesan | zu vermeiden | |
Provolone | zu vermeiden | |
Ricotta | zu vermeiden | |
Schafskäse/Feta | neutral | |
Schmelzkäse | zu vermeiden | |
Sojakäse | neutral | |
Sojamilch | neutral | |
Speiseeis | zu vermeiden | |
Vollmilch | zu vermeiden | |
Ziegenkäse | neutral | |
Ziegenmilch | zu vermeiden | |
O | ||
Öle | ||
Baumwollsaatöl | zu vermeiden | |
Distelöl | zu vermeiden | |
Erdnussöl | zu vermeiden | |
Lebertran | neutral | |
Leinsamenöl | zu empfehlen | |
Maiskeimöl | zu vermeiden | |
Olivenöl | zu empfehlen | |
Rapsöl | neutral | |
Sesamöl | neutral | |
O | ||
Nüsse und Samen | ||
Cashewnüsse | zu vermeiden | |
Erdnussbutter | zu vermeiden | |
Erdnüsse | zu vermeiden | |
Esskastanien | neutral | |
Haselnüsse | neutral | |
Kürbiskerne | zu empfehlen | |
Kokosnüsse | zu vermeiden | |
Mandelmus | neutral | |
Mandeln | neutral | |
Mohnsamen | zu vermeiden | |
Paranüsse | zu vermeiden | |
Pinienkerne | neutral | |
Pistazien | zu vermeiden | |
Sesampaste | neutral | |
Sesamsamen | neutral | |
Sonnenblumenkerne | neutral | |
Sonnenblumenmus | neutral | |
Walnüsse | zu empfehlen | |
O | ||
Hülsenfrüchte | ||
Adzukibohnen | zu empfehlen | |
Augenbohnen | zu empfehlen | |
Berglinsen | zu vermeiden | |
Cannellinobohnen | neutral | |
Dicke Bohnen | neutral | |
Grüne Bohnen | neutral | |
Grüne Erbsen | neutral | |
Grüne Linsen | zu vermeiden | |
Kichererbsen | neutral | |
Kidneybohnen | zu vermeiden | |
Limbabohnen | neutral | |
Perlbohnen | zu vermeiden | |
Pintobohnen | zu empfehlen | |
Puffbohnen | neutral | |
Rote Bohnen | neutral | |
Rote Linsen | zu vermeiden | |
Schwarze Bohnen | neutral | |
Sojabohnen | neutral | |
Weiße Bohnen | neutral | |
Zuckerschoten | neutral | |
O | ||
Gemüse | ||
Abalonepilze | neutral | |
Alfalfasprossen | zu vermeiden | |
Algen | zu empfehlen | |
Artischocken | zu empfehlen | |
Auberginen | zu vermeiden | |
Austernpilze | neutral | |
Avokados | zu vermeiden | |
Bambussprossen | neutral | |
Blumenkohl | zu vermeiden | |
Broccoli | zu empfehlen | |
Brunnenkresse | neutral | |
Champignons | neutral | |
Chicorée | zu empfehlen | |
Chilischoten | neutral | |
Chinakohl | zu vermeiden | |
Eisbergsalat | neutral | |
Endivie | neutral | |
Enokipilze | neutral | |
Eskarol/Winterendivie | zu empfehlen | |
Fenchel | neutral | |
Frühlingszwiebeln | neutral | |
Gelbe Kohlrüben | neutral | |
Gemüsezwiebeln | zu empfehlen | |
Grünkohl | zu empfehlen | |
Gurken | neutral | |
Kartoffeln | zu vermeiden | |
Kohlrabi | zu empfehlen | |
Kopfsalat | neutral | |
Kürbis | zu empfehlen | |
Löwenzahn | zu empfehlen | |
Mais | zu vermeiden | |
Mangold | zu empfehlen | |
Meerettich | zu empfehlen | |
Melonenkürbis | neutral | |
Möhren | neutral | |
Mungbohnensprossen | neutral | |
Ocra (Gumbo) | zu empfehlen | |
Oliven, grüne | neutral | |
Oliven, schwarz | zu vermeiden | |
Paprika, grün, gelb | neutral | |
Paprika, rot | zu empfehlen | |
Pastinaken | zu empfehlen | |
Porree | zu empfehlen | |
Radicchio | neutral | |
Radieschen | neutral | |
Rettiche | neutral | |
Römischer Salat | zu empfehlen | |
Rosenkohl | zu vermeiden | |
Rote Rüben | neutral | |
Rotkohl | zu vermeiden | |
Rübengrün | zu empfehlen | |
Rucola | neutral | |
Schalotten | neutral | |
Senfkohlblätter | zu vermeiden | |
Shiitakepilze | zu vermeiden | |
Spargel | neutral | |
Spinat | zu empfehlen | |
Staudensellerie | neutral | |
Süßkartoffeln | zu empfehlen | |
Tempeh | neutral | |
Tofu | neutral | |
Tomaten | neutral | |
Topinambur | zu empfehlen | |
Wasserkastanien | neutral | |
Weiße Rüben | zu empfehlen | |
Weißkohl | zu vermeiden | |
Yamswurzel | neutral | |
Zucchini | neutral | |
Zwiebeln | zu empfehlen | |
O | ||
Obst | ||
Äpfel | neutral | |
Ananas | neutral | |
Aprikosen | neutral | |
Bananen | neutral | |
Birnen | neutral | |
Blaubeeren | neutral | |
Boysenbeeren | neutral | |
Brombeeren | zu vermeiden | |
Datteln | neutral | |
Erdbeeren | zu vermeiden | |
Feigen | zu empfehlen | |
Granatäpfel | neutral | |
Grapefruits | neutral | |
Guaven | neutral | |
Himbeeren | neutral | |
Holunderbeeren | neutral | |
Honigmelonen | zu vermeiden | |
Johannisbeeren | neutral | |
Kantalupmelonen | zu vermeiden | |
Kaktusfeige | neutral | |
Kirschen | neutral | |
Kiwis | neutral | |
Kochbananen | zu vermeiden | |
Kumquats | neutral | |
Limetten | neutral | |
Litschis | zu vermeiden | |
Loganbeeren | neutral | |
Mandarinen | zu vermeiden | |
Mangos | neutral | |
Nektarinen | neutral | |
Orangen | zu vermeiden | |
Papayas | neutral | |
Persimonen (Kakis) | neutral | |
Pfirsiche | neutral | |
Pflaumen | zu empfehlen | |
Preiselbeeren | neutral | |
Rhabarber | zu vermeiden | |
Rosinen | neutral | |
Stachelbeeren | neutral | |
Sternfrucht (Karambole) | neutral | |
Wassermelonen | neutral | |
Weintrauben | neutral | |
Wintermelonen | neutral | |
Zitronen | neutral | |
O | ||
Kräuter, Gewürze, Dickungsmittel | ||
Agar-Agar | neutral | |
Ahornsirup | neutral | |
Anis | neutral | |
Apfelessig | zu vermeiden | |
Balsamico-Essig | zu vermeiden | |
Basilikum | neutral | |
Bergamoteöl | neutral | |
Bohnenkraut | neutral | |
Carob | zu empfehlen | |
Cayennepfeffer | zu empfehlen | |
Chilis (rot) | neutral | |
Curry | zu empfehlen | |
Dill | neutral | |
Estragon | neutral | |
Gelatine | neutral | |
Gerstenmalz | neutral | |
Gewürznelke | neutral | |
Grüne Minze | neutral | |
Honig | neutral | |
Ingwer | neutral | |
Kapern | zu vermeiden | |
Kardamom | neutral | |
Kerbel | neutral | |
Knoblauch | neutral | |
Kombualgen | zu empfehlen | |
Koriander | neutral | |
Kreuzkümmel | neutral | |
Kümmel | neutral | |
Kurkuma (Gelbwurz) | zu empfehlen | |
Lorbeerblatt | neutral | |
Maissirup | zu vermeiden | |
Maisstärke | zu vermeiden | |
Majoran | neutral | |
Mandelöl | neutral | |
Meerrettich | neutral | |
Melasse | neutral | |
Minze | neutral | |
Miso | neutral | |
Muskatnuss | zu vermeiden | |
Naturreissirup | neutral | |
Nelkenpfeffer | neutral | |
Oregano | neutral | |
Paprikapulver | neutral | |
Petersilie | zu empfehlen | |
Pfeffer, schwarz, weiß | zu vermeiden | |
Pfefferminze | neutral | |
Pfeilwurzmehl | neutral | |
Piment | neutral | |
Rosmarin | neutral | |
Rotalge (Dulse) | zu empfehlen | |
Rotweinessig | zu vermeiden | |
Safran | neutral | |
Salbei | neutral | |
Salz | neutral | |
Schnittlauch | neutral | |
Senfpulver | neutral | |
Sojasauce | neutral | |
Tamari | neutral | |
Thymian | neutral | |
Vanille | zu vermeiden | |
Weinstein | neutral | |
Weißweinessig | zu vermeiden | |
Wintergrünöl | neutral | |
Zimt | zu vermeiden | |
Zucker, weißer, brauner | neutral | |
Zuckerrohrsaft | neutral | |
O | ||
Würzmittel, Eingemachtes | ||
Dressings, fettarm, aus zulässigen Früchten | neutral | |
Gelees / Konfitüren aus zulässigen Früchten | neutral | |
Mayonnaise | zu vermeiden | |
Mixed Pickles | zu vermeiden | |
Relish | zu vermeiden | |
Senf | neutral | |
Tomatenketchup | zu vermeiden | |
Worcester-Sauce | neutral | |
O | ||
Kräutertees | ||
Alfalfa | zu vermeiden | |
Aloe | zu vermeiden | |
Baldrian | neutral | |
Bockshornklee | zu empfehlen | |
Chilis, rot | zu empfehlen | |
Dong quai | neutral | |
Eisenkraut | neutral | |
Enzian | zu vermeiden | |
Erdbeerblatt | zu vermeiden | |
Gelbwurz | zu vermeiden | |
Ginseng | neutral | |
Große Klette | zu vermeiden | |
Grüne Minze | neutral | |
Grüner Tee | neutral | |
Hagebutte | zu empfehlen | |
Helmkraut | neutral | |
Himbeerblatt | neutral | |
Hirtentäschel | zu vermeiden | |
Holunder | neutral | |
Hopfen | zu empfehlen | |
Huflattich | zu vermeiden | |
Ingwer | zu empfehlen | |
Johanniskraut | zu vermeiden | |
Kamille | neutral | |
Königskerze | neutral | |
Krauser Ampfer | zu vermeiden | |
Lindenblüten | zu empfehlen | |
Löwenzahn | zu empfehlen | |
Maisgriffel | zu vermeiden | |
Maulbeere | zu empfehlen | |
Petersilie | zu empfehlen | |
Pfefferminze | zu empfehlen | |
Rhabarber | zu vermeiden | |
Rotklee | zu vermeiden | |
Rotulmenrinde | zu empfehlen | |
Salbei | neutral | |
Sarsaparille | zu empfehlen | |
Schafgarbe | neutral | |
Sennesblätter | zu vermeiden | |
Sonnenhut | zu vermeiden | |
Süßholzwurzel | neutral | |
Thymian | neutral | |
Vogelmiere | zu empfehlen | |
Weißbirke | neutral | |
Weißdorn | neutral | |
Weißeichenrinde | neutral | |
Weißer Andorn | neutral | |
O | ||
Getränke | ||
Bier | neutral | |
Bohnenkaffee | zu vermeiden | |
Bohnenkaffee, entkoffeiniert | zu vermeiden | |
Colagetränke | zu vermeiden | |
Grüner Tee | neutral | |
Limonaden / Diätlimonaden | zu vermeiden | |
Mineralwasser | zu empfehlen | |
Rotwein | neutral | |
Schwarzer Tee | zu vermeiden | |
Spirituosen | zu vermeiden | |
Weißwein | neutral | |
O | ||
Getreide | ||
Amaranth | neutral | |
Buchweizen | neutral | |
Dinkel | neutral | |
Gerste | neutral | |
Hafer | zu vermeiden | |
Hirse | neutral | |
Kamut | neutral | |
Mais | zu vermeiden | |
Reis | neutral | |
Roggen | neutral | |
Weizen | zu vermeiden | |