Blutgruppe 0

Blutgruppe   O
Fleisch    
Büffel   zu empfehlen
Ente   neutral
Fasan   neutral
Gans   zu vermeiden
Hammel   zu empfehlen
Huhn   neutral
Innereien   zu empfehlen
Kalb   zu empfehlen
Kaninchen   neutral
Lamm   zu empfehlen
Leber   zu empfehlen
Pute / Truthahn   neutral
Rebhuhn   neutral
Rind   zu empfehlen
Schinken   zu vermeiden
Schwein   zu vermeiden
Speck   zu vermeiden
Wachtel   neutral
Weinbergschnecken   neutral
Wild   zu empfehlen
     
    O
Fisch    
Aal   neutral
Alse   zu empfehlen
Austern   neutral
Barracuda   zu vermeiden
Barramunda   neutral
Blaufisch   zu empfehlen
Fächerfisch   neutral
Flunder   neutral
Flussbarsch   zu empfehlen
Flusskrebs   neutral
Froschschenkel   neutral
Garnelen   neutral
Gelbschwanz   zu empfehlen
Hai   neutral
Hecht   zu empfehlen
Hechtbarsch   neutral
Heilbutt   zu empfehlen
Hering, frisch   zu empfehlen
Hering, mariniert   zu vermeiden
Hummer   neutral
Jakobs-/Kammmuscheln   neutral
Kabeljau/Dorsch   zu empfehlen
Karpfen   neutral
Katzenfisch/Wels   zu vermeiden
Kaviar   zu vermeiden
Krabben   neutral
Krake   zu vermeiden
Lachs   zu empfehlen
Lachsforelle   neutral
Makrele   zu empfehlen
Meerbrassen   neutral
Meerschnecken   zu vermeiden
Miesmuscheln   neutral
Räucherlachs   zu vermeiden
Regenbogenforelle   zu empfehlen
Rotbarsch/Goldbarsch   neutral
Roter Schnapper   zu empfehlen
Sardellen/Anchovis   neutral
Sardine   zu empfehlen
Schellfisch   neutral
Schildkröten   neutral
Schnappbarsch   zu empfehlen
Schwertfisch   zu empfehlen
Seebarsch   neutral
Seehecht/Hechtdorsch   zu empfehlen
Seeohr   neutral
Seeteufel   neutral
Seezunge   zu empfehlen
Sonnenfisch   neutral
Stint   neutral
Stör   zu empfehlen
Streifenbarsch   zu empfehlen
Tintenfisch   neutral
Venusmuscheln   neutral
Weißbarsch   zu empfehlen
Weißer Thun   neutral
Weißfisch   zu empfehlen
Weißstör   neutral
Wolfsbarsch   neutral
Zackenbarsch   neutral
Ziegelfisch   zu empfehlen
     
    O
Milchprodukte, Eier    
Blauschimmelkäse   zu vermeiden
Brie   zu vermeiden
Butter   neutral
Buttermilch   zu vermeiden
Camembert   zu vermeiden
Cheddar   zu vermeiden
Colby   zu vermeiden
Edamer   zu vermeiden
Eier   neutral
Emmentaler   zu vermeiden
Farmerkäse   neutral
Frischkäse   zu vermeiden
Gouda   zu vermeiden
Gruyère   zu vermeiden
Hüttenkäse   zu vermeiden
Jarlsberg   zu vermeiden
Yoghurt   zu vermeiden
Kefir   zu vermeiden
Magermilch   zu vermeiden
Molke   zu vermeiden
Monterey Jack   zu vermeiden
Mozzarella   neutral
Münster   zu vermeiden
Neufchàtel   zu vermeiden
Parmesan   zu vermeiden
Provolone   zu vermeiden
Ricotta   zu vermeiden
Schafskäse/Feta   neutral
Schmelzkäse   zu vermeiden
Sojakäse   neutral
Sojamilch   neutral
Speiseeis   zu vermeiden
Vollmilch   zu vermeiden
Ziegenkäse   neutral
Ziegenmilch   zu vermeiden
     
    O
Öle    
Baumwollsaatöl   zu vermeiden
Distelöl   zu vermeiden
Erdnussöl   zu vermeiden
Lebertran   neutral
Leinsamenöl   zu empfehlen
Maiskeimöl   zu vermeiden
Olivenöl   zu empfehlen
Rapsöl   neutral
Sesamöl   neutral
     
    O
Nüsse und Samen    
Cashewnüsse   zu vermeiden
Erdnussbutter   zu vermeiden
Erdnüsse   zu vermeiden
Esskastanien   neutral
Haselnüsse   neutral
Kürbiskerne   zu empfehlen
Kokosnüsse   zu vermeiden
Mandelmus   neutral
Mandeln   neutral
Mohnsamen   zu vermeiden
Paranüsse   zu vermeiden
Pinienkerne   neutral
Pistazien   zu vermeiden
Sesampaste   neutral
Sesamsamen   neutral
Sonnenblumenkerne   neutral
Sonnenblumenmus   neutral
Walnüsse   zu empfehlen
     
    O
Hülsenfrüchte    
Adzukibohnen   zu empfehlen
Augenbohnen   zu empfehlen
Berglinsen   zu vermeiden
Cannellinobohnen   neutral
Dicke Bohnen   neutral
Grüne Bohnen   neutral
Grüne Erbsen   neutral
Grüne Linsen   zu vermeiden
Kichererbsen   neutral
Kidneybohnen   zu vermeiden
Limbabohnen   neutral
Perlbohnen   zu vermeiden
Pintobohnen   zu empfehlen
Puffbohnen   neutral
Rote Bohnen   neutral
Rote Linsen   zu vermeiden
Schwarze Bohnen   neutral
Sojabohnen   neutral
Weiße Bohnen   neutral
Zuckerschoten   neutral
     
    O
Gemüse    
Abalonepilze   neutral
Alfalfasprossen   zu vermeiden
Algen   zu empfehlen
Artischocken   zu empfehlen
Auberginen   zu vermeiden
Austernpilze   neutral
Avokados   zu vermeiden
Bambussprossen   neutral
Blumenkohl   zu vermeiden
Broccoli   zu empfehlen
Brunnenkresse   neutral
Champignons   neutral
Chicorée   zu empfehlen
Chilischoten   neutral
Chinakohl   zu vermeiden
Eisbergsalat   neutral
Endivie   neutral
Enokipilze   neutral
Eskarol/Winterendivie   zu empfehlen
Fenchel   neutral
Frühlingszwiebeln   neutral
Gelbe Kohlrüben   neutral
Gemüsezwiebeln   zu empfehlen
Grünkohl   zu empfehlen
Gurken   neutral
Kartoffeln   zu vermeiden
Kohlrabi   zu empfehlen
Kopfsalat   neutral
Kürbis   zu empfehlen
Löwenzahn   zu empfehlen
Mais   zu vermeiden
Mangold   zu empfehlen
Meerettich   zu empfehlen
Melonenkürbis   neutral
Möhren   neutral
Mungbohnensprossen   neutral
Ocra (Gumbo)   zu empfehlen
Oliven, grüne   neutral
Oliven, schwarz   zu vermeiden
Paprika, grün, gelb   neutral
Paprika, rot   zu empfehlen
Pastinaken   zu empfehlen
Porree   zu empfehlen
Radicchio   neutral
Radieschen   neutral
Rettiche   neutral
Römischer  Salat   zu empfehlen
Rosenkohl   zu vermeiden
Rote Rüben   neutral
Rotkohl   zu vermeiden
Rübengrün   zu empfehlen
Rucola   neutral
Schalotten   neutral
Senfkohlblätter   zu vermeiden
Shiitakepilze   zu vermeiden
Spargel   neutral
Spinat   zu empfehlen
Staudensellerie   neutral
Süßkartoffeln   zu empfehlen
Tempeh   neutral
Tofu   neutral
Tomaten   neutral
Topinambur   zu empfehlen
Wasserkastanien   neutral
Weiße Rüben   zu empfehlen
Weißkohl   zu vermeiden
Yamswurzel   neutral
Zucchini   neutral
Zwiebeln   zu empfehlen
     
    O
Obst    
Äpfel   neutral
Ananas   neutral
Aprikosen   neutral
Bananen   neutral
Birnen   neutral
Blaubeeren   neutral
Boysenbeeren   neutral
Brombeeren   zu vermeiden
Datteln   neutral
Erdbeeren   zu vermeiden
Feigen   zu empfehlen
Granatäpfel   neutral
Grapefruits   neutral
Guaven   neutral
Himbeeren   neutral
Holunderbeeren   neutral
Honigmelonen   zu vermeiden
Johannisbeeren   neutral
Kantalupmelonen   zu vermeiden
Kaktusfeige   neutral
Kirschen   neutral
Kiwis   neutral
Kochbananen   zu vermeiden
Kumquats   neutral
Limetten   neutral
Litschis   zu vermeiden
Loganbeeren   neutral
Mandarinen   zu vermeiden
Mangos   neutral
Nektarinen   neutral
Orangen   zu vermeiden
Papayas   neutral
Persimonen (Kakis)   neutral
Pfirsiche   neutral
Pflaumen   zu empfehlen
Preiselbeeren   neutral
Rhabarber   zu vermeiden
Rosinen   neutral
Stachelbeeren   neutral
Sternfrucht (Karambole)   neutral
Wassermelonen   neutral
Weintrauben   neutral
Wintermelonen   neutral
Zitronen   neutral
     
    O
Kräuter, Gewürze, Dickungsmittel    
Agar-Agar   neutral
Ahornsirup   neutral
Anis   neutral
Apfelessig   zu vermeiden
Balsamico-Essig   zu vermeiden
Basilikum   neutral
Bergamoteöl   neutral
Bohnenkraut   neutral
Carob   zu empfehlen
Cayennepfeffer   zu empfehlen
Chilis (rot)   neutral
Curry   zu empfehlen
Dill   neutral
Estragon   neutral
Gelatine   neutral
Gerstenmalz   neutral
Gewürznelke   neutral
Grüne Minze   neutral
Honig   neutral
Ingwer   neutral
Kapern   zu vermeiden
Kardamom   neutral
Kerbel   neutral
Knoblauch   neutral
Kombualgen   zu empfehlen
Koriander   neutral
Kreuzkümmel   neutral
Kümmel   neutral
Kurkuma (Gelbwurz)   zu empfehlen
Lorbeerblatt   neutral
Maissirup   zu vermeiden
Maisstärke   zu vermeiden
Majoran   neutral
Mandelöl   neutral
Meerrettich   neutral
Melasse   neutral
Minze   neutral
Miso   neutral
Muskatnuss   zu vermeiden
Naturreissirup   neutral
Nelkenpfeffer   neutral
Oregano   neutral
Paprikapulver   neutral
Petersilie   zu empfehlen
Pfeffer, schwarz, weiß   zu vermeiden
Pfefferminze   neutral
Pfeilwurzmehl   neutral
Piment   neutral
Rosmarin   neutral
Rotalge (Dulse)   zu empfehlen
Rotweinessig   zu vermeiden
Safran   neutral
Salbei   neutral
Salz   neutral
Schnittlauch   neutral
Senfpulver   neutral
Sojasauce   neutral
Tamari   neutral
Thymian   neutral
Vanille   zu vermeiden
Weinstein   neutral
Weißweinessig   zu vermeiden
Wintergrünöl   neutral
Zimt   zu vermeiden
Zucker, weißer, brauner   neutral
Zuckerrohrsaft   neutral
     
    O
Würzmittel, Eingemachtes    
Dressings, fettarm, aus zulässigen Früchten   neutral
Gelees / Konfitüren aus zulässigen Früchten   neutral
Mayonnaise   zu vermeiden
Mixed Pickles   zu vermeiden
Relish   zu vermeiden
Senf   neutral
Tomatenketchup   zu vermeiden
Worcester-Sauce   neutral
     
    O
Kräutertees    
Alfalfa   zu vermeiden
Aloe   zu vermeiden
Baldrian   neutral
Bockshornklee   zu empfehlen
Chilis, rot   zu empfehlen
Dong quai   neutral
Eisenkraut   neutral
Enzian   zu vermeiden
Erdbeerblatt   zu vermeiden
Gelbwurz   zu vermeiden
Ginseng   neutral
Große Klette   zu vermeiden
Grüne Minze   neutral
Grüner Tee   neutral
Hagebutte   zu empfehlen
Helmkraut   neutral
Himbeerblatt   neutral
Hirtentäschel   zu vermeiden
Holunder   neutral
Hopfen   zu empfehlen
Huflattich   zu vermeiden
Ingwer   zu empfehlen
Johanniskraut   zu vermeiden
Kamille   neutral
Königskerze   neutral
Krauser Ampfer   zu vermeiden
Lindenblüten   zu empfehlen
Löwenzahn   zu empfehlen
Maisgriffel   zu vermeiden
Maulbeere   zu empfehlen
Petersilie   zu empfehlen
Pfefferminze   zu empfehlen
Rhabarber   zu vermeiden
Rotklee   zu vermeiden
Rotulmenrinde   zu empfehlen
Salbei   neutral
Sarsaparille   zu empfehlen
Schafgarbe   neutral
Sennesblätter   zu vermeiden
Sonnenhut   zu vermeiden
Süßholzwurzel   neutral
Thymian   neutral
Vogelmiere   zu empfehlen
Weißbirke   neutral
Weißdorn   neutral
Weißeichenrinde   neutral
Weißer Andorn   neutral
     
    O
Getränke    
Bier   neutral
Bohnenkaffee   zu vermeiden
Bohnenkaffee, entkoffeiniert   zu vermeiden
Colagetränke   zu vermeiden
Grüner Tee   neutral
Limonaden / Diätlimonaden   zu vermeiden
Mineralwasser   zu empfehlen
Rotwein   neutral
Schwarzer Tee   zu vermeiden
Spirituosen   zu vermeiden
Weißwein   neutral
     
    O
Getreide    
Amaranth   neutral
Buchweizen   neutral
Dinkel   neutral
Gerste   neutral
Hafer   zu vermeiden
Hirse   neutral
Kamut   neutral
Mais   zu vermeiden
Reis   neutral
Roggen   neutral
Weizen   zu vermeiden